Wiele domów doświadcza poważnych negatywnych emocji związanych z koniecznością robienia zakupów spożywczych. Dlaczego? Rodzice, których opinie poznałam, tłumaczą to na różne sposoby. Jedna mama opowiada o wyzwaniach, jakie stwarza dla niej i jej syna, który jest na spektrum, sam proces zakupów. Dla niego miejsca takie jak supermarkety są bardzo trudne z powodu hałasu i tłumu ludzi. Inna mama skarży się, że z wiekiem jej dzieci przestały cieszyć się zakupami, ponieważ ich diety i preferencje są bardzo różne. Córka jest wegetarianką, a syn nie lubi warzyw. Czy to brzmi znajomo?
Nastolatki na zakupach
Wielu rodziców rozważa pozostawienie dzieci w domu i zrobienie zakupów samodzielnie, argumentując, że będzie to szybsze i bardziej efektywne. Jednak warto pamiętać, że wspólne zakupy mogą być okazją do spędzenia czasu razem i nauki. Rodzinna wyprawa do sklepu może być nie tylko integrująca, ale także edukacyjna. To doskonała okazja, aby młodzi ludzie na własnej skórze doświadczyli codziennego zarządzania budżetem, zrozumieli, jak działa inflacja i nauczyli się podejmować świadome decyzje zakupowe.
Zaplanuj zakupy z myślą o całej rodzinie
- Przygotuj listę zakupów razem z dziećmi. Ułóżcie ją wspólnie, aby uwzględnić potrzeby każdego członka rodziny. Pamiętaj, żeby określić także dostępny budżet i zostawić miejsce na niespodziewane wydatki.
- Zaangażuj dziecko w pomoc przy zakupach. Podzielcie się zadaniami już w domu – każdy może mieć swoje zadanie, co pozwoli dziecku poczuć się bardziej odpowiedzialnym i sprawczym.
- Nie idźcie na zakupy na pusty żołądek ani zmęczeni. Głód i zmęczenie mogą skłonić Was do impulsywnych zakupów. Upewnijcie się, że zaspokoiliście podstawowe potrzeby fizjologiczne przed wyjściem do sklepu.
- Bądź elastyczny. Jeśli zakupy zawsze są źródłem stresu, zastanówcie się razem, dlaczego tak się dzieje, i jakie kroki możecie podjąć, aby to zmienić. Nie krępujcie się eksperymentować z różnymi sposobami robienia zakupów, dopasowując je do Waszych potrzeb i preferencji.
- Rozważ zakupy online, ale dostosuj je do swoich potrzeb. Nie musisz kierować się trendami – wybierz formę zakupów, która najlepiej pasuje do Waszej rodziny i Waszych preferencji.
Aplikacje na telefon, które ułatwią zakupy
- Listonic: Pomaga w tworzeniu listy zakupów i porównywaniu cen.
- PanParagon: Pozwala na elektroniczne przechowywanie paragonów i innych dokumentów.
- Stocard: Przechowuje karty lojalnościowe, co ułatwia korzystanie z zniżek.
- Goodie: Pomaga w wyszukiwaniu promocji i ofert.
- To-Good-To-Go: Pozwala na zakup jedzenia, które pozostało po restauracjach, z dużymi rabatami.
Unikaj pułapek podczas zakupów
- Pozycjonowanie: Pamiętaj, że produkty ustawione na średniej wysokości wzroku są te, na które jesteśmy najbardziej skłonni sięgnąć.
- Niższa cena jednostkowa: Sprawdzaj cenę za kilogram lub litr, aby ocenić, czy opłaca się kupić dany produkt.
- Omijaj piramidy: Unikaj pułapek związanych z atrakcyjnie wyeksponowanymi produktami.
- Ignoruj reklamy typu „2+1”: Policz, ile faktycznie kosztuje jedna sztuka produktu w promocji.
- Aromatyczna pułapka: Bądź świadomy/a, że zapachy w sklepie mogą być sztucznie podsyca
- Pułapka cenowa typu efekt wabika: Uważaj na oferty, które kuszą wydając się zbyt atrakcyjne, aby były prawdziwe.
Zakupy mogą być stresującym doświadczeniem, ale dzięki świadomości i odpowiednim strategiom mogą stać się przyjemnym i skutecznym zadaniem dla całej rodziny. Planuj zakupy wcześniej i nie daj się zwieść trikom sklepowym
